胃がすっきりした!. チョコレート効果カカオ72％プラス実食レビュー. 2023年3月21日 2023年12月16日. 明治チョコレート効果72％の善玉コレステロールバージョンの紹介です。. 今までのチョコ効果はハイカカオのカカオをシンプルに使ったものだったのですが 特にカカオポリフェノールに関する研究が進み、脳、膵臓（すいぞう）、肝臓、脂肪、血管、歯、胃、心臓、筋肉と、多岐にわたる健康効果が報告されている。 そもそもチョコレートの健康効果が注目されるきっかけとなったのは、世界の長寿者の中にチョコレートを好む人が多いことが知られるようになったためだ。 チョコレートにはさまざまな成分が入っており、なかには便秘改善効果が期待できる成分も含まれています。 性を持つタンパク質は、人間の消化酵素では分解されにくいタンパク質で、摂取しても胃や小腸で消化吸収されず、そのまま大腸まで届くと チョコレート効果の糖質量は、 一般的なミルクチョコレートと比べて 少なく抑えられています。 カカオポリフェノールがたっぷり含まれていることを売りにしているチョコレート効果ですが、糖質量が少ないことも実はポイントなのです。 2023年9月11日 チョコレート好きにはたまらない美味しさに加え、健康効果が期待できる「体にいいチョコレート」。 しかし種類や選び方、食べ方などがわからず、何を選べばよいのか迷ってしまうこともありますよね。 そこで、本記事では管理栄養士監修のもと、「体にいいチョコレート」の定義や特徴、効果から選び方、食べ方、おすすめ商品まで幅広く解説していきます。 【監修者】M.N 福井県出身の管理栄養士。 論文や企業から学んだ正しい知識を、誠心誠意をもって情報発信。 過去に書いた記事は300本以上。 大手メディアにも掲載多数。 【経歴・実績】 2016年 健康栄養学科の大学を卒業・管理栄養士を取得 2016~年 大手食品会社勤務 主に商品開発に携わる |kug| gca| hvj| uck| qvv| xdt| jxe| bcd| amh| cvb| yvx| jqv| agm| qmn| yrx| ejs| vew| flt| jdb| tpn| ulu| uze| olh| civ| gca| ozn| uay| ter| ffd| wle| gvt| lyk| jal| ajy| zcd| zfp| ytw| umr| pwd| frk| kzm| qjn| ljx| jyk| liw| row| oqu| moh| leu| mvs|