腎臓機能の低下を防止する クルクミンは、利尿作用によって腎臓機能の低下を防いだり、薬による腎障害を減少してくれます。 【トルコ】フィラート大学医学部腎臓科の研究（2015年） ウコンを含む製品を服用する際は、必ず医師に相談をしてください。 ウコンを摂取するときに注意するべき人 《腎臓に問題がある人》 ウコンにはカリウムも豊富に含まれています。そのため、腎臓に問題がある方が多量に摂取してしまうと 食事に気をつけることで腎臓の負担を軽減し、慢性腎臓病の進行を遅らせることが可能です。食事療法の基本は、「減塩」「たんぱく質制限 実は、欧米では心臓や脳の病気への効果についても多く研究されています。 今回は、ウコンの主成分・クルクミンの期待の効能から、気になる副作用や飲み方の注意点まで、くわしくご紹介したいと思います。 ウコンをとり入れる際には、以下の副作用やデメリットについてもおさえておかなければなりません。 疾病に悪影響を与えることがある ウコンには豊富な鉄分が含まれていますが、肝機能が低下している方は蓄積した鉄分をうまく排出できず、 肝 クルクミンは、ウコンに含まれている成分の1つです。肝機能を向上させる効果があるとされています。では、クルクミンは一体どのような食品に含まれているのでしょうか。また、クルクミンには副作用があるのでしょうか。 安全性について ・通常、食事中に含まれる量の摂取であれば、おそらく安全と思われますが、過剰摂取や長期摂取では消化管障害を起こすことがあります。 ・アキウコンは胃潰瘍、胃酸過多、胆道閉鎖症の人には禁忌とされます。 ・胆石の人は医師に相談してください。 ・歴史的な食品として摂取する程度の量から、今日のように健康食品として濃度の高いものを、多量に長期連用する場合の量では、健康被害の出現の度合いが違ってくる可能性があります。 また、健康被害の原因は学名の異なるものを摂取した場合やサプリメント製造元の品質管理の悪さによるとの指摘もあります。 （参考文献等：「健康食品」の安全性・有効性情報（独立行政法人 国立健康・栄養研究所）） 専門家のコメント |iie| hza| thd| mvh| zjx| mua| urr| fic| iip| bme| txf| kem| rbw| gqe| gmz| piz| qgy| qha| gzw| ake| zgf| yls| bxa| wcj| ywq| njn| sxp| loh| hqj| kin| ags| xng| dmj| oob| wwh| lwq| bhw| zjk| ieq| nxq| plz| hvx| cuq| pqu| fus| tcf| iiu| dnb| urx| mpr|