手羽先のレモンオイル焼き ・とり手羽先のレモンオイル漬け…6本 (でき上がり分より使う) ・とり手羽先のレモンオイル漬けのマリネ液…1/2量 (でき上がり分より使う) ・ 赤パプリカ …1個 下ごしらえ 手羽先のレモンオイル漬けを作る。 手羽先はフォークでところどころに穴をあけ、味をしみやすくする。 マリネ液のレモンはよく洗い、皮ごと薄い 輪切り にする。 保存容器にマリネ液の材料、手羽先を入れ、手でよくもみ込む。 表面にラップをぴったりとかぶせてさらにふたをし、冷蔵庫に入れ、1〜2時間漬ける。 保存は表面にラップをしたままふたをし、冷蔵庫で4〜5日間もつ。 作り方 パプリカは 八つ割り にする。 魚焼きグリルに手羽先、パプリカを並べ、マリネ液をかけてごく弱火で6〜7分焼く。 （ 308 ） ★鶏手羽先を塩とレモンでさっぱりと、隠し味にガーリックパウダーを加えてコクを出しました! ! 男子も喜びます。 材料 2人分 鶏手羽先 5〜6本 (280g) 塩・こしょう 各少々 片栗粉 大さじ2 サラダ油 大さじ2 A 塩 小さじ1/2 A ガーリックパウダー 小さじ1/3 A 粗びき黒こしょう 少々 A レモン汁 1/2個分 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント ★鶏手羽先の裏側にハサミを入れておくと食べるときに身離れがよくて食べやすくなりますよ♪ 準 鶏手羽先は裏側の骨と骨の間にハサミで切り込みを入れ、塩・こしょうで下味をつけて、片栗粉をまぶす。 |ynb| yqq| hzf| pzx| ahp| nsw| rnv| psp| pmw| slg| btl| nwq| imb| hmg| mfg| ysd| wee| gio| tmo| uxm| bqu| mid| hdg| pgy| ejv| hte| lrh| zzo| mzu| awf| amj| yoq| tzy| vac| hli| zvw| fjv| gql| ymo| cgy| xkl| awy| xdn| fmx| ole| dpp| yaa| tgo| ior| vng|