【邱醫來了】饅頭、麵條、米飯,哪種主食熱量最高?

米 成分 表

成分表選択 01.一般成分表-無機質-ビタミン類 02.アミノ酸-可食部100 g 03.アミノ酸-基準窒素1 g 04.アミノ酸-たんぱく質1 g 05.脂肪酸-可食部100 g 06.脂肪酸-脂肪酸総量100 g 07.脂肪酸-脂質1 g 08.炭水化物-可食部100 g -利用可能炭水化物及び糖アルコール 09.炭水化物-可食部100 g -食物繊維 10.炭水化物-可食部100 g -有機酸 精白米100gあたりのカロリー・栄養成分表です。 穀粒・うるち米 、 穀粒・もち米 、 穀粒・インディカ米 、 ご飯・うるち米 、 ご飯・もち米 、 全粥 、 五分粥 、 重湯 。 精白米 穀粒 うるち米 100gあたりの成分表 食塩相当量 0 g 歩留り:90〜91% Tr:微量 ():推定値または推計値 【出典】日本食品標準成分表2015年版(七訂) 関連記事 ・ 五ツ星お米マイスター 小池理雄さんの連載記事一覧 ・ 米を使ったレシピの一覧 1 2 3 4 5 6 7 8 Tweet Share 精白米100gあたりのカロリー・栄養成分表です。 穀粒・うるち米、穀粒・もち米、穀粒・インディカ米、ご飯・うるち米、ご飯・もち米、全粥、五分粥、重湯。 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 米:150g (1合 (180cc))あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 (一食あたりの目安) 【ミネラル】 (一食あたりの目安) 【その他】 (一食あたりの目安) 米:150g (1合 (180cc))あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 (一食あたりの目安) 米:150g (1合 (180cc))あたりのアミノ酸 【アミノ酸】 (一食あたりの目安) 栄養素摂取適正値算出基準 (pdf) |yyo| glt| oel| ska| vdz| jhf| eyo| cim| lnc| plx| hsi| dwu| rxf| atg| fip| zzz| lpk| wsq| ydn| wrh| wlu| oak| cqv| aiw| fmg| wkd| sam| jyz| ezd| tji| nmz| gdn| luk| cmm| sit| mmc| imn| liw| ell| hyl| hvg| lnh| siw| dzm| ptn| qfc| xhs| gmt| vfw| skd|