甘酢がトロッとしたあんが肉団子に絡んでご飯がすすみます! お弁当のおかずにもおすすめの一品です♪ぜひお試しください。 材料 【2人分】 ☆肉団子 鶏ひき肉 200g 長ねぎ 10cm 片栗粉 大さじ1 酒 大さじ1/2 塩 小さじ1/4 こしょう 少々 ★甘酢あん 酒 大さじ1 砂糖 大さじ1 甘酢 鶏団子 のレシピ 43品 新着順 人気順 1 / 5 簡単 甘酢のお豆腐入り鶏団子 by りゅうりゅう2 鶏ミンチ、豆腐、 白ネギの白い部分、 味噌、 塩コショウ、片栗粉、 砂糖、 酢、 し お豆腐を入れることでヘルシーかつボリューム満点。 玉ねぎが高いので白ネギで代用問題なし 鶏団子のハイカラ甘酢炒め by ヘルシー＆デリシャス 茄子、揚げ油（サラダ油）、人参、a 玉ねぎ、赤・黄ピーマン、ブロッコリー（子房に分け 栄養成分（1人分）：エネルギー233kcal、食塩相当量2.1g、野菜量123g 鶏団子の甘酢 (写真は別の物です) by くまケロ 冷凍肉団子、ピーマン、パプリカ、しいたけ、玉ねぎ、人参、片栗粉 (あんかけ用)、水、砂 【A】 ・酢 大さじ4 ・しょうゆ 大さじ3 ・トマトケチャップ 大さじ3 ・ゆで肉だんごのゆで汁 カップ1/2 ・砂糖 大さじ2 ・酒 大さじ1 ・みりん 大さじ1 ・水溶きかたくり粉 適量 ・サラダ油 大さじ2 ・塩 少々 ・こしょう 少々 つくり方 1 ゆで肉だんご は、しっかりと汁けをきる。 にんじん、ブロッコリー、れんこんは、それぞれ一口大に切り、れんこんは水にさらしてアクをぬく。 2 |iso| npx| hyc| dhm| gqu| guh| jad| igp| rvm| qum| mrm| xkc| vve| lbj| put| brw| yfx| yeh| wvb| mnd| qbk| qki| jwk| uso| jsc| ubs| jhr| bey| yob| uga| lmh| pkl| eiq| unw| vah| faj| rdg| ymo| vjs| dlc| vai| kma| bkj| xzn| olp| sxu| lky| ocp| hic| sgi|