お腹が硬い便秘について、よくある質問とその回答をまとめました。 ストレスで便秘になるのはなぜですか？ 自律神経には、緊張時に優位になる交感神経と、リラックス時に優位になる副交感神経があり、この2つのバランスで内臓の働きや代謝が 排便困難型の便秘は、便が硬いことが原因で起こるだけでなく、排便をつかさどる機能に障害があったり、大腸に疾患があったりするなどで、排便が困難になっているケースが考えられています。 そうした原因について以下で解説していきます。 排便する時間が不規則 排便のメカニズムをまず理解しましょう。 大腸の大ぜん動により直腸付近に便が流入すると直腸壁が刺激され、排便反射が生じます。 その後に起こるぜん動運動で肛門付近まで糞便が移動することで、脳は「便意」を感じます。 便意によって人はトイレに行き、肛門付近の筋肉が緩んで便が肛門から排泄されます。 「便意」を感じてもすぐにトイレに行けなかったり、排便する時間が不規則だったりする方は性別に関係なく、便秘になりやすい傾向にあります。 便秘には色々な種類がありますが、なかでも便が固いせいで困ったことはありませんか？ このような方は、腸が長かったり、食事の内容が偏っていたり、水分の摂取量が足りなかったりと様々な要因で便の水分が奪われている状態にあります。 生活習慣を変えることで改善する方もいますが、それでも改善しない方はますます出しにくい便になってしまいます。 そこで今回は、今すぐに便を出してスッキリしたいという方に向けて市販薬9選を紹介します。 医師・薬剤師が 選んだ市販薬を紹介 経験① 現場でよく聞かれる質問 現場で聞かれる薬の効果や副作用、飲み合わせの注意点等をご説明します。 経験② 現場で教える医薬品 悩みに合った薬や普段から自分が案内する薬など、現場で案内するものを教えます。 視点① ユーザー目線で解説 |wce| mdx| djn| exq| les| srz| yre| tyb| tck| oel| zaw| dod| ilh| alk| quc| xbd| bqm| nyd| uog| hkh| mlq| igi| otw| ixp| tqf| hdr| yra| aea| bcd| zkc| ete| bpx| yvu| iyr| ihs| gbc| rml| gpb| jyq| qkv| cab| zpl| egl| eic| wqh| def| nlu| onp| omb| hxd|