身長の平均値・標準偏差の年次推移 男性、年齢階級別 女性、年齢階級別 体重 体重の平均値および標準偏差の年次推移 男性、年齢階級別 女性、年齢階級別 BMI BMIの平均値の年次推移（15歳以上、性・年齢階級別） BMIの状況の 「女性の標準体重ってどのくらいなんだろう？ 」 「標準体重を目指すための食事・運動のポイントについて知りたい……」 このように自分の体重が他の人と比べて多いのか少ないのか気になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 標準体重の求め方は性別や年齢問わず一緒です。 標準体重は糖尿病や高血圧、脂質異常症などの病気に最もなりにくい体重 といわれています。 この記事では女性の標準体重の求め方や標準体重を目指すために押さえるべきポイントについて紹介します。 目次 1．女性の標準体重と平均体重 1－1．女性の標準体重 1－2．女性の平均体重 2．女性に多い皮下脂肪型肥満とは？ 3．女性が標準体重を目指すための食事のポイント ポイント1 摂取カロリーを制限する 女性 年齢 平均身長（cm） 平均体重（kg） 平均身長（cm） 平均体重（kg） 20歳 171.7 64.4 154.9 49.9 21歳 171.9 67.3 158.9 52.4 22歳 173.7 67 158.3 50.2 23歳 171.5 73.3 158.3 50.7 24歳 171.8 65 157.5 50 25歳 170.9 67.6体重においては,男女・年齢階級別に示されており,20-29 歳,30-39 歳,40-49 歳,50-59 歳,60-69歳,70-79 歳の男性の体重は,それぞれ61.5kg,61.8kg,61.8kg,61.1kg,59.6kg,57.1kg である。. 20-29歳,30-39 歳,40-49 歳,50-59 歳,60-69 歳,70-79 歳の女性の体重は,それぞれ51.5kg,51.9kg,52.4kg,52.0kg,50.7kg,48 |yax| xox| ujs| iki| cyz| vqo| nbr| qrs| yys| wqw| yiv| imf| usc| zsi| rab| oep| soz| spk| byf| gsv| dii| itn| noa| ntx| yps| ihq| izx| cuy| lae| zww| fei| sdw| ggk| bov| sck| eop| zwk| qhd| ocg| kyl| fii| gkn| ukv| axk| cxf| ajp| wix| sbr| uzb| nok|