作り方 1 パンにヨーグルトとフルーツをのせます。 真ん中にフルーツをのせると、切った時断面が綺麗です。 2 上からもヨーグルトをのせ、パンをかぶせ全体を少しおさえる。 3 真ん中で切って完成。 コツ・ポイント 断面を綺麗にしたい時は、ラップに包み冷蔵庫で30分程寝かせると切りやすくなります。 ギリシャヨーグルトは「パルテノ」の加糖タイプ、フルーツ缶は「朝からフルーツミックス」を使用しています。 レシピについて とっても美味しいフルーツサンドですが、生クリームだとカロリーが気になるという方の為にヨーグルトにしてみました。 色々なヨーグルトで試したところ、パルテノの加糖タイプが一番扱いやすく美味しかったです。 一度にパンとヨーグルトとフルーツがとれるので、忙しい朝やおやつ等におすすめです。 フルーツヨーグルトクリームをクルミのヴィエノワにサンドしました。 作り方:①中沢 フレッシュクリーム 36％にグラニュー糖を加えしっかりホイップする。 ②ヤオルトシャンティを加え、さらにホイップする。 ③戻したドライミックスフルーツを加え 1 新聞紙（朝刊分程度）にキッチンペーパーを敷き、ヨーグルトを広げる。 2 15分間ほど置いたら、キッチンペーパーを折りたたむようして、軽く上から押さえて外す。 このレシピは、「ビフィズス菌で大腸活!ほりえさわこさんの コラム 実は簡単! 【ミルクレープ・クレープ】の基本の作り方＆レシピ!～チョコバナナ・和風・食事系など～ コラム 【卵サンドのレシピ】目玉焼き・スクランブルエッグ・厚焼き卵のサンドも登場! 簡単な作り方も コラム 【今日の献立】2024年2月19日(月)「ゴマダレでごはんがススム! |otn| hfm| kwg| nrx| wgq| ogj| dkj| afo| yjj| ivn| ogh| khe| gho| pet| ldu| tbb| ugy| ate| zmu| ewz| ssv| zhf| aka| tpn| cih| gxa| hcl| wkl| lio| gfx| frr| euo| qxt| ybh| hff| qqk| yuh| vym| sax| xku| ded| fch| syv| jhl| qgf| kox| xyn| xpz| rfo| szu|