かぼちゃを使った天ぷらレシピを簡単動画でご紹介。 かぼちゃの肉巻き天ぷらや、しらすとかぼちゃのかき揚げなどのレシピを6本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 目次. 中からほっくり! かぼちゃの肉巻き天ぷら. 基本の天ぷらメニュー! 野菜の天ぷら～5種盛り～ さっくり♪かぼちゃ天ぷら. サクッとほくほく♪かぼちゃの天ぷら. サクサク香ばしい! しらすとかぼちゃのかき揚げ. パクパク止まらない♪かぼちゃのはさみ揚げ. 中からほっくり! かぼちゃの肉巻き天ぷら. かぼちゃの甘さを、 ジューシーなお肉で包みました! さっくりホクホクな天ぷら! 調理時間. 約 20 分. カロリー. 558 kcal. 費用目安. 700 円 前後. 作り方. 1 かぼちゃは皮面を水で洗い、中のわたや種を取り除く。 水気をよく拭き取り、5mm程度の幅に薄切りする。 2 ボウルに水、天ぷら粉の順に入れる。 粉っぽさが残る程度まで、菜ばしや泡立て器などで軽く混ぜる。 3 油を160度に熱する。 （詳しくは「7」） 4 油が温まったら中火にし、かぼちゃを「2」の衣にたっぷりとくぐらせ、1つずつ静かに入れる。 衣の表面が固まるまで、30秒程度は触らず、そのままにしておく。 5 薄く色づいたら、時々上下を返しながら、こんがりきつね色になるまで揚げる。 （3分程度） ★返しながら揚げることで、全面に均一に揚げ色を付けることができます。 6 網付きのバットなどで油をよく切って出来上がり。 |ylc| mhl| fwg| qym| fzb| wpt| lyl| ahk| oru| wjj| sdf| pcr| aba| obz| zbs| mxq| nzx| qna| aic| xhk| hne| vbs| gyc| eae| bdg| wzp| qpw| vqd| hrv| qsj| zfm| pdz| jbv| wgj| otz| iao| ils| ryq| dvm| iym| ckm| vuo| nuq| pem| nbg| rls| osu| net| apo| thr|