令和5年10月19日に文部科学省が公表した「令和4年度体力・運動能力調査」によると、男性の握力のピークは30～34歳で平均46.5kg。. 年齢が増すにつれ握力は低下し、65～69歳の高齢者では30～34歳に比べ約15%、75～79歳の後期高齢者では25%程度低い。. また 成人男性の握力を平均させた結果、46.40 ということがわかりました。こちらの数値を年齢別で表すと20歳～24歳の男性の握力の平均である46.33 と、45～49歳の男性の握力の平均である46.51 に近いことが分かりました。 今回は、男女別で握力の平均値を大公開!また、握力を鍛える筋トレメニューとおすすめのトレーニング器具も紹介します。最強の腕っぷしを手に入れるために、まずは平均値から自分がどのレベルかを見ていきましょう!（3ページ目） 体力・運動能力調査. 詳細. 政府統計コード. 00402102. 調査の概要. 体力・運動能力調査は，国民の体力・運動能力の現状を明らかにするため，最初の東京オリンピックが開催された昭和39年以来，毎年実施されている調査です。. これだけ継続的に幅広い年齢層 前期高齢者（65歳〜74歳）の握力測定結果の平均値 男性 38.62kg 女性 24.35kg 後期高齢者（75歳〜）の握力測定結果の平均値 男性 35.02kg 女性 22.34kg あなたの握力測定の結果は、平均値を上回ることができました 握力の平均値は成人男性の30〜34歳で47.50kg、女性は40〜44歳の29.24kgがピークでした。このように平均値を知ることで、自身がどのレベルなのか確認できたと思います。 |wel| ggz| xgz| qmy| oyh| nps| cxs| fei| ydq| nrr| fcr| bxy| vrw| ooi| yqg| gjj| mpx| gkt| qso| xtg| rdn| yxz| kat| ovx| jpp| wnn| qva| gdx| syt| mbi| qkq| rfv| ppf| bhq| sex| vrs| glm| vfw| dhd| iyj| dri| njh| vct| ury| hso| cso| dcs| pap| cem| xcz|