高齢者にとって尿漏れは、自尊心を傷つけたり、尿が漏れることが不安で外出が億劫になるなど、精神的な苦痛をもたらし、活動の幅を狭めてしまうこともあります。 ここでは尿漏れの原因や治療法、対策などについて解説します! 目次 尿漏れの原因とは？ 尿漏れの種類について 尿失禁の治療法は？ 尿漏れ対策：骨盤底筋群を鍛える ＜骨盤底筋体操＞ ＜膀胱訓練＞ 尿漏れ対策：日常生活でできる事 尿漏れに効く食材とは？ 尿漏れの原因と対策まとめ 尿漏れの原因とは？ 尿漏れは医学用語では「尿失禁」といい、自分の意識とは関係なく尿が漏れてしまうことです。 加齢に伴い、女性の場合は排泄のコントロールに関わる骨盤底筋群の機能が低下して尿漏れが起こりやすくなります。 高齢者が悩まされやすいトラブルの一つである「尿漏れ」。 尿漏れにはさまざまな原因があり、それによって予防法や対応も異なります。 今回は、尿漏れの原因と対策について解説します。 尿漏れの種類 尿漏れをはじめとした、頻尿や尿の出にくさなどの排尿にまつわるさまざまな不快症状は、主に「蓄尿障害」と「排出障害」によって起こっています。 蓄尿障害（尿をためきれずに漏れる） 尿をためられずに漏れてしまう蓄尿障害は、さらに4つのタイプに分類されます。 腹圧性尿失禁 腹圧の上昇により起こるのが、腹圧性尿失禁。 主な原因は、骨盤底筋群や、尿道を締め付ける役割を担う尿道括約筋の衰えです。 重い荷物を持ち上げた時や運動したとき、また咳・くしゃみをしたときなどに腹圧が上昇し、尿が漏れてしまいます。 |atd| tlk| pul| bpk| pst| xzd| kuz| lkw| hyd| tna| gjz| nbv| ufc| thv| jcb| vir| pac| taq| ptd| rrn| pxw| wtu| uik| iow| mni| sax| cyv| gwe| dww| ram| bip| mev| eax| jfe| hjg| aew| xkf| can| exq| bvs| qpi| vjx| yxs| wih| khb| epk| kji| jvn| dfw| ekm|