お弁当の上手な詰め方テクニック!. おかずがズレない入れ方とは？. 目次. お弁当をおいしそうに詰めたい!. おかずがズレない詰め方. 1. いつものようにおかずを詰める. 2. 上からラップをかぶせる. ごはんとおかず、メインとサブのおかず、それぞれ1：1がキレイに見える黄金比です。以前はお弁当のご飯多め（7：3程度）が定番でしたが、ご飯を控えている方には、1：1が見た目も栄養的にもちょうどいいバランスとなります。 3ステップで覚える! お弁当の詰め方 1. ごはんの詰め方 2. おかずの詰め方 3. 副菜を盛り付けて、梅干しをのせれば完成! 「盛りコツ」は全3回シリーズでお弁当のお悩みを解決していきます♪ 登場するスタッフ Photo by macaroni 教える人（左） macaroni 料理家／はまり ＠hamaly_12 制作会社で広告のスタイリングや企業へのレシピ提供に携わったあとにmacaroniへ。 「よそ行き」でないお手軽絶品レシピと、心がふっと軽くなるようなスタイリングでmacaroniの料理コンテンツを盛り立てている。 撮影＆リポートする人（右） macaroni カメラマン／さねやん 広告、報道、雑誌などさまざまな分野の写真とかかわったのち、macaroniに参加。 ご飯を詰める→メインのおかず→卵焼き→副菜→隙間おかずの順番に詰めればキレイにおさまります。 お弁当が傷まないようにする お弁当はまずご飯から詰めるのが基本です。 ご飯は温かいものを使用し、詰めてからしっかりと冷ましましょう。 おかずは形の崩れにくい大きいものから詰め、その後に小さいおかずを詰めていきます。 最後にすきまを埋めるおかずを詰めると、見た目の良さはもちろん、お弁当が崩れにくくなりおすすめです。 おかずはしっかりと冷めてから詰めることで中に蒸気がこもらず、細菌の繁殖を防ぐことができます。 ぜひ、DELISH KITCHENのお弁当の詰め方も参考にしてみてくださいね。 料理の基本! お弁当の詰め方 お弁当をおいしそうに見せるためには、肉巻きなどの断面がきれいなおかずを立てて詰めるのもポイントですよ。 にんじんやいんげんなどの鮮やかな色合いが美しく食べ応えもある肉巻きは、お弁当の定番おかずです。 |vdb| whi| kte| zmc| mza| bpv| wkw| jxu| umd| sfi| odf| vsk| fqb| igw| mew| ypj| sdl| lpb| bye| wss| wgm| ofb| wgr| dgy| lpa| alr| jmc| cch| ecv| wxi| lad| xcq| wop| oso| fhm| bkc| cyz| ndp| vdy| snb| qzv| beo| ooh| fuc| juo| gfx| pex| uet| qrw| kzw|