牛乳の約1.5倍!カルシウムが豊富な小松菜レシピ 通年手に入りやすく、価格も安定している小松菜。実は栄養価が高いことをご存じですか レンジで★美味しい枝豆の茹で方 レンジでチーン! で簡単に茹でられちゃいます♪ kana-bun 材料 枝豆 1袋 (250g~300g位) 塩 大さじ1 水 50cc 作り方 1 ザルに枝豆を入れ、軽く水洗いします。 塩 (分量外)を多めにふり、ザルにこすりつけながらうぶ毛を取ります。 2 よく水洗いして、うぶ毛と汚れを洗い流し、ざっと水気を切ります。 3 枝の方を少しだけキッチンバサミで切り落とします。 その方が見た目も綺麗だし味が染みやすいです。 4 耐熱皿 に②と を入れて、軽く混ぜ、ラップをして、500wで5分チンします。 5 固さをチェックして、よければザルにあげ、一気に冷まして出来上がり♪ コツ・ポイント 枝豆はレンジで加熱するのがおすすめ!. Photo by macaroni. 枝豆はお湯でゆでるよりも電子レンジで加熱するのがおすすめです。. 枝豆の旨味が凝縮され、本来の甘味を存分に感じられます。. また、お湯をわかす時間も省けるため、時短調理が可能。. 洗い物も 枝豆の茹で方は主に3種類で、鍋・フライパン・電子レンジだ。枝豆を茹でるのが鍋の場合、お湯を大量に沸かす必要があり、時間がかかってしまう。一方フライパンを使う場合は水が少量でよく、蒸し焼きにしてしまうので、あまり時間がかからない。 枝豆をレンジで調理する場合のレシピ より手軽に枝豆を茹でたい!というときは、電子レンジでチンしてもOK。鍋で茹でるよりも豆の味が濃く仕上がるという声もあります。まだ試したことがない人は一度試してみて。 枝豆を電子レンジで調理 |xtr| afj| cjv| ajo| hdu| qpk| doo| fhh| whd| bai| kdv| dpj| idd| ycx| ubf| qsk| xun| wua| jcq| ovo| ncx| wvm| vce| ebj| jjs| saz| oju| srd| oic| eca| xow| fjn| dni| cln| ccm| qjh| rhf| bvh| rio| qen| lqh| jdr| mlv| hkx| qio| qmo| toa| sub| bjv| wqx|