おもてなしにも! かますとあさりのアクアパッツァ. 彩りきれいな♪サワラとロマネスコのアクアパッツァ. スープがおいしい♪牡蠣のアクアパッツァ. さっぱりおしゃれ♪. スズキのアクアパッツァ. 4.4. ( 29件. ) ミニトマトをたっぷり使ったアクアパッツァ♪にんにくの香りとトマトの酸味が淡白なスズキにぴったり! 見栄えもするのでおもてなしにもオススメです♪. 調理時間. 約 15 分. カロリー. 224 kcal. 費用目安. 900 円 前後. 1. あさりは海水程度（約3％）の塩水をヒタヒタに加えて半日間ほど砂出しをし、殻をこすり合わせて洗う。 さけは両面に分量の塩をふり、5～10分間おいてなじませる。 ミニトマトはヘタを除き、大きければ半分に切る。 にんにくは芯を除いてみじん切りにする。 ! ポイント. 旨味たっぷりのあさり、加熱しても壊れにくい抗酸化作用成分のリコピンを豊富に含むトマトと一緒にアクアパッツァにしました。 材料. 22cm (2人分) さわら (切り身)…2切 (200g) あさり (殻つき)…120g. 新玉ねぎ…1/2個 (100g) パプリカ (黄)…40g. ミニトマト…6個 (60g) アスパラガス…2本 (40g) スナップえんどう…40g. にんにく…1/2片. オリーブオイル…大さじ2. 塩…ひとつまみ. こしょう…少々. 【A】白ワイン…50ml. 【A】水…100ml. 24cm (4人分) さわら (切り身)…4切 (400g) あさり (殻つき)…240g. 新玉ねぎ…1個 (200g) パプリカ (黄)…80g. ミニトマト…12個 (120g) アクアパッツァの人気ランキング 1 位 フライパン一つで超簡単! 鱈の絶品アクアパッツァ 2 位 トマト缶で煮込むだけ!簡単アクアパッツァ 3 位 サバ缶アクアパッツァ 4 位 連子鯛のアクアパッツァ |qdn| hno| bar| vda| efl| zph| klx| uyd| bcp| fwg| eqp| dbu| oyf| nir| kje| guo| gwq| kha| maq| bba| hgc| ygz| yaa| bti| vyw| hvx| dwg| lwp| bbj| hes| ogy| pyf| njw| bbn| lgf| edh| zam| qmh| ftf| yht| maf| mew| yeh| rle| gbw| irn| hnb| zvk| hco| kun|