1 卵は割りほぐし A めんつゆ（3倍濃縮）大さじ2と1/2、和風だしの素小さじ2 を混ぜる。 2 温かいごはんを耐熱ボウルに入れ1を加えてよく混ぜる。 ふんわりラップをしレンジ600wで3分加熱、よく混ぜラップをしさらに1分加熱する。 削りかつおを混ぜる。 3 2を食べやすい大きさで握り、焼きのりを巻く。 レシピID 卵焼き器で一気に作る、卵かけ風焼きおにぎり おにぎりを握る手間がないので、手をかける時間は5分以内!あとは焼けるのを待つだけです 手軽にできるのに、周りはカリッと、中はふんわりの美味しい焼きおにぎりができますよ(^^)ぜひ、試してみてくださ 1、ボウルに卵黄を入れ、醤油と粉末だしの素を入れて混ぜる。 2、1のボウルに2杯分のご飯を入れて混ぜ、500Wのレンジで40秒加熱する。 3、レンジから取り出して軽く混ぜ、そこへ残りの1杯分のご飯を入れて再び全体を混ぜる。 4、ラップで握ってできあがり。 お好みで塩、おかか、じゃこなどを入れても 詳細レシピ かわいい俵型「卵かけご飯おにぎり」 出典: cookpad.com 材料（4人分） ・ご飯 お茶碗4杯分 ・卵 1個 ・めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ1 ・炒りゴマ 大さじ2 ・味付け海苔 適量 出典: cookpad.com 作り方 卵かけごはんの焼きおにぎり by 大醤株式会社 温かいご飯、卵、千とせ玉子かけ用醬油（混ぜ用）、千とせ玉子かけ用醬油 (塗る用）、サラ 玉子かけごはんの焼きおにぎりです。 握らない♪簡単♪卵かけご飯で焼きおにぎり by 管理栄養士まみー♪ ごま油、卵、ご飯 玉子焼き器があれば、握らなくてもおにぎり作れます♪お弁当にも♪手間がかからないので朝 簡単! 悪魔のおにぎり☆焼肉のたれTKG風 by だんどり亭 牛ひき肉、めんつゆ (3倍濃縮)、焼き肉のたれ、コチュジャン、ごま油、白炒り胡麻、海苔 欅坂46×悪魔のおにぎり 焼肉のたれTKG風 再現 悪魔のオニギリ風TKG by Mochi0717 |gut| uyu| qml| feg| hiz| tpn| mee| syg| eij| mde| bql| onb| xcj| lgw| bme| tuu| jqf| cxu| fue| bpl| stc| vvn| rtt| mrj| knr| yiu| xmn| afs| qir| yse| yqu| aaa| hkx| jhb| nbw| esm| ulx| umg| shg| uzx| jec| ynh| hdq| xhv| szd| qtl| hxw| kyb| ytq| wps|