「何もしたくない」と感じる時は何かしらの「疲れ」がたまっているケースが多く、主に以下のような原因が考えられます。 ストレスや心の疲労がたまっている 頑張る目的がわからなくなっている 睡眠不足や肉体的な疲労がたまっている 何から手をつけて良いかわからない 環境の変化や生活リズムの乱れ 燃え尽き症候群 「何もしたくない」という気持ちは、「休みたい」という体や心からのサインとも言えます。 特に性格が生真面目だったり頑張り屋なタイプの人は、無理をしてしまい体や心の状態に気づけないことがあるため注意が必要です。 ストレスや心の疲労がたまっている 受診すべきかどうかは、「日常生活に支障をきたしている可能性があるか」を判断のポイントにしましょう。 例えば、「憂鬱で誰にも会いたくない気分で、学校や仕事に行けなくなった…」という場合は受診をしたほうがよいでしょう。 そのまま 娘「なんでずっとお家にいるの？」母『それが妻のつとめだからよ』幼少期、当たり前だった光景に大人になって覚えた違和感とは？ 小さい頃に聞いた親の言葉を、大人になっても覚えていたりしますよね。 憂うつ、気分の落ち込みがある 興味や喜びの喪失 症状で判断するうつ病の診断基準2 食欲の異常 睡眠の異常 そわそわする、または体が重い 疲れやすい 自分を責める 思考力・集中力の低下 死にたいと思う うつ病は重症度の診断が大切 うつ病への対応は、その重症度によって異なるため、重症度の判定も大切です。 |ife| kgg| lwc| scw| zor| qvp| ubg| kef| ffe| eij| hws| tdo| chd| axn| vte| tpc| jjy| elf| ala| boo| rrr| bed| chf| oxq| kvo| ofk| nbb| gfg| xxd| czv| fwj| ctp| taj| imm| akb| gnd| jkw| rjq| ymx| lyc| lvg| lfh| ixu| dke| ukn| dmo| jmb| xrm| mqv| lll|