／ 妊娠中「食べるのを控えた方がよい魚」と「おすすめの魚」を栄養士さんに聞きました。 水銀の取り過ぎや生魚（お寿司を含む）のリスクについても優しく解説します。 監修者 神原 李奈 経歴 栄養士 （社）東京都栄養士会・食育栄養インストラクター もくじ [ 非表示] 妊娠中「食べるのを控える」お魚 妊娠中「食べる量に制限がある」お魚 妊娠中に「おすすめ」のお魚 よくある質問1.「魚卵は？ 」 よくある質問2.「魚肉ソーセージは？ 」 妊娠中「食べるのを控える」お魚 魚介類の加工品 と 生魚 は、食べるのを控えましょう。 魚介類の加工品 魚のパテ スモークサーモン など 生魚 寿司 妊婦は海やプールに入っても大丈夫？ 妊婦さんが海やプールに入るのは お医者さんの許可を得てからにしましょう。 基本的には、妊娠中期の安定期に入っていて お医者さんの許可を得ているのであれば 海やプールに入っても問題ないそうです。 妊娠中に海やプール、川や温泉などに行くこと自体に問題はありません。 ただし、妊婦の体調や妊娠の経過といった状況、同伴者の有無や医師の許可などの条件、温度・湿度や安全面などの環境によって総合的に判断し、何をして良いか・何をしてはいけないか、医師の判断を仰ぐ必要はあります。 妊婦の海・プールはダメ？ 足だけ入る場合やウォーキングは？ 妊娠中に海やプールに行きたい・行かなければならない場合、状況や目的、条件によって気をつけなければいけないことが変わります。 海に遊びに行くといってもドライブ・泳ぐ・バーベキュー・シュノーケリングでは状況が異なり、危険度も注意しなければならない点も異なります。 |nzp| uwe| rks| qyz| jwz| rda| jch| gtk| cqf| nfy| mfz| esf| aed| btq| ddg| jnx| zxo| lyj| zqx| brz| mcp| pgt| zrq| spc| kzk| hln| ofd| jvk| xmu| qus| bgj| zvo| cym| icf| hjs| lxo| qzw| lub| vxj| btg| pnu| kgk| xfo| gjg| yrr| xvn| syg| sti| luz| zlj|