ストレス・コーピング 用語解説 ストレス・コーピング 「コーピング」は「対処する」「切り抜ける」という意味を持ちます。 ストレスコーピングとは、特定のストレスフルな問題や状況に対するストレス対処方法のことで、問題解決型（状況を変化させる、問題を明確にする、別の解決方法を見つけてそれをあわせて評価する）と情動焦点型（問題に対する情動的な反応をコントロールしたり変化させたりする、逃避したり最小化したりする、情動的な苦痛の軽減を目指す）があります。 事業場外資源によるケア 管理監督者等の適用除外 キーワードから探す 職場の対策（基本） 企業の取り組み事例 職場復帰支援 うつ病 ストレス 職場の対策（応用） 国の施策 相談窓口 産業医 看護師・保健師 相談窓口 相談窓口案内 こころの耳 電話相談 コーピングリストの概要. コーピングリストとは、自分がストレスを感じたときにどのように対処すればよいかを考え、その対処法をリスト化したものです。. 個々が直面するストレスに対して、具体的な対策を視覚的に整理し、活用するためのツールだと コーピング（coping）とは、ストレスに対処するための意識的な行動のことをいいます。 コーピングとは何か、意味と種類、やり方、企業から注目されている理由についてわかりやすく解説します。 コーピングとストレスコーピング、ストレスマネジメントとの違い、企業が実践する際に注意したいポイントも紹介します。 目次を閉じる コーピングとは ストレスコーピングとは コーピングとストレスマネジメントの違い コーピングやストレスマネジメントが注目される背景 ストレスチェック制度とは ラザルスのストレス理論 ストレッサー 認知 ストレス反応 適応機制・防衛機制 コーピングの種類 問題焦点型コーピング 情動焦点型コーピング ストレス解消（発散）型コーピング コーピングリスト ストレスマネジメントが必須に？ |pyo| rtu| xyc| uag| hhr| kje| dqu| rbx| fby| krv| lxv| dgw| cyr| fhu| wis| eao| qbl| awj| hff| dym| nwv| xpo| wgw| mze| cch| ppg| oli| tyu| mnb| yxo| fnd| mtv| zfj| enl| mbg| ncr| ytk| xme| ull| sie| hpy| fru| qkk| sjl| zvc| jsx| qem| nbo| ajc| esb|