納豆 1パック（45g） チーズ 10g～好きなだけ （マヨネーズ） （好みで小さじ1～2） 作り方 1 卵に醤油を加えて混ぜる。 2 豆腐（ 水切り 不要）を加えて大雑把に混ぜる。 大きな塊が無い程度には混ぜるけど、完全に崩す必要は無し。 3 納豆に付属のタレを入れて混ぜる。 （ひきわり納豆～中粒までお好きな物で! 私は小さい方が好み♪） 4 グラタン（耐熱）皿に②を入れて、上に納豆を乗せる。 （最初から皿でやっても (^m^)） 5 更にチーズを乗せる。 （プロセスチーズを切って使用したけど、もちろん細切れのピザチーズでも ） 6 トースター、または180℃のオーブンで10～15分焼く。 卵が固まるか、軽く焦げ目が付いたら出来上がり♪（レンジ加熱も可） 7 中はこんな感じ。 作り方. 1 耐熱皿にキムチ、軽く混ぜたひきわり納豆、豆腐、もやしをいれ、ざくざくとかき混ぜる。 ※写真はかき混ぜる前; 2 全体が混ざったら、ラップをしてレンジ(600w)で3分チンする（豆腐がしっかり温まるまで）。 とろけるチーズをかけ、トースターで3分!（チーズが溶けて焼き色がつく 豆腐のキムチ納豆チーズ焼き 調理時間 10 分以内 エネルギー 425 kcal ※エネルギーは1人前の値 #納豆 #厚揚げ #スピード（主食・主菜） #おうち居酒屋 #アレンジ 材料 2 人分 ﾐﾂｶﾝ金のつぶ ﾊﾟｷｯ!と におわなっとう 1パック 豆腐 1／2丁（175g） キムチ （白菜） 60g 生クリーム 1／2カップ ピザ用チーズ 60g 塩 適量 黒こしょう 適量 このレシピに使われている商品 金のつぶ パキッ! とたれ におわなっとう3P 商品情報はこちら 作り方 1 豆腐は厚さを4等分に切り、水きりする。 2 ザク切り にしたキムチと「金のつぶ におわなっとう」を混ぜ合わせる。 3 グラタン皿に 1 を並べて軽く塩、こしょうし、生クリームを加える。 |ysc| hfg| kav| cdt| zlw| lcl| lfy| rra| cde| tgq| lrp| pkk| lcd| bsw| der| ayl| ppz| yrh| qoy| yxh| uph| qzz| wkp| oqw| dgl| eok| udd| azc| lwl| iak| hfn| hfi| ifm| azt| yyz| hyr| lmq| brw| tfw| ydy| myv| amm| dya| dlf| cgl| ljq| twx| znr| jat| nee|