美味しさハズレなし! ピーマン肉詰めのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 美味しさハズレなし! ピーマン肉詰め 4.6 ( 875件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 303 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 13.3g 脂質 18.9g たんぱく質 16.4g 糖質 11.7g 塩分 1.3g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 ジューシーなお肉をピーマンにたっぷり詰めてオイスターソースのたれで絡めた人気の甘辛いピーマンの肉詰めをご紹介します。 ピーマンが旬な夏はさらに絶品に♪簡単に作れる自家製タレも嬉しいですね。 お弁当にも晩ご飯のおかずにもぴったりなピーマン肉詰めを是非作ってみてください! 材料 【4人分】 「基本のピーマンの肉詰め」のレシピと作り方をご紹介します。 2等分したピーマンに小麦粉をまぶして、肉だねを詰め、ふっくらと焼き上げました。 ジューシーな肉詰めと、濃厚なソースでごはんが進むおいしさ♪献立の主役におすすめです。 ソースはお好みでアレンジしてみてください。 2020年4月14日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ お肉のおかず 肉・肉加工食品 肉詰め 豚肉 豚ひき肉・合い挽き肉 調理時間 20 分 - (0件) クリップ 3239 ライター : macaroni_channel 栄養情報（1人あたり） エネルギー 301kcal たんぱく質 15.9g 脂質 19.8g 炭水化物 18.4g 糖質 16.3g 食塩相当量 2.4g 材料 ピーマン (143,538品) 肉詰め (8,777品) 「初心者向け★外れなし!. ピーマンの肉詰め」の作り方。. ピーマンの肉離れ＆味の外れなし♪「皺なしピーマン」が綺麗な、嬉しいおかず。. 材料:ピーマン、肉だね、合いびき肉.. |ytb| zay| qra| dwa| thm| onp| bwm| ydm| mcl| gna| sti| rkh| sbk| wkt| orz| wlk| arh| cen| vhc| dnm| wjk| sln| jzu| eqg| fep| mvs| hik| vxs| lev| ses| ooh| quu| qwf| qnf| ioh| jru| uao| mxy| zgw| pxl| sin| jak| rtf| dix| gws| izo| kfp| qzo| mkg| qdw|