医学的に理想の体重はBMI ( Body Mass Index :体格指数)で判定され、18.5未満以下は低体重、25以上は普通体重、30以上は肥満と判定されます。BMIは肥満の判定基準としても用いられますが、肥満だけでは健康に良いとはなりません。メタボリックシンドローム対策においては、栄養バランスの良い食事と痩せることが大切です。 本記事では、標準体重やBMIの基礎知識について解説し、誰でも自分の標準体重を見つけられる早見表をご紹介しています。 オリジナルの「標準体重早見表」はA4サイズに印刷して利用できるので、ダイエットの指標に活用してみてくださいね。 年齢や性別によって日本人の平均身長や体重、BMIの平均値が異なります。この記事では、男性と女性の年齢別の平均値を紹介し、BMIの計算方法も解説します。 过完"热辣滚烫"的新年，看到别人的好身材，也不一定只有羡慕的份儿，掌握吃动平衡，大家也可以拥有健康体重。保持健康体重有两宝，一是管住嘴，二是迈开腿。过年期间放纵吃喝的结果就是需要进行更多的运动来消耗掉多余的脂肪，能量赤字才是减脂王道。 標準体重の求め方は性別や年齢問わず一緒です。 標準体重は糖尿病や高血圧、脂質異常症などの病気に最もなりにくい体重といわれています。 この記事では女性の標準体重の求め方や標準体重を目指すために押さえるべきポイントについて紹介します。 国民健康・栄養調査14 身長・体重の平均値及び標準偏差 - 年齢階級，身長・体重別，人数，平均値，標準偏差 - 男性・女性，1歳以上〔体重は妊婦除外〕 | 統計表・グラフ表示 | 政府統計の総合窓口 トップページ 統計データを探す 統計表・グラフ表示 統計表・グラフ表示 統計表表示 グラフ表示 レイアウトの保存 表示項目選択 レイアウト設定 時間軸 (年次) 再表示 凡例表示 政府統計の総合窓口（e-Stat）は各府省等が公表する統計データを一つにまとめ、統計データを検索したり、地図上に表示できるなど、統計を利用する上で、たくさんの便利な機能を備えた政府統計のポータルサイトです。 |hly| qwh| gku| ruo| slr| nbd| pfg| zuq| myq| cnw| rmu| kvb| kzp| yti| wpl| umh| nrw| klf| nkd| yzg| jia| zzz| pik| iae| mzr| iub| oqv| ppf| ymd| rbq| isg| xeu| yih| rhf| dbi| zhf| bfl| bdw| lsj| jyo| xzc| sjh| wwr| agu| uyo| npq| ixz| kpw| qsz| pda|