血糖値が正常より高い状態を「境界型」や「糖尿病予備群」といいます。. 血糖値が正常から高くなる段階は数値によって「正常型」、境界型、「糖尿病型」に分類されます。. 境界型はHbA1c 6.5％未満であることに加えて、空腹時血糖値が110～125mg／dL、75gの 血糖値が下がってくると、まずは 冷や汗をかいたり指先が震えたり 、 動悸がしたり顔面が蒼白になったり します。 さらに血糖値が下がってくると、 吐き気 ・ めまい ・ 頭痛などの といった症状も起こってくるのです。 しかし、血糖値が高い方が誤った水分補給をしてしまうと、 「ペットボトル症候群」 を起こしてしまうことがあります。 「ペットボトル症候群（清涼飲料水ケトアシドーシス）」は、飲料に含まれる糖分により血糖値が急激に上昇してしまう状態です。 上がるしくみや正常値、身体への影響を解説 ヘルスケア 血圧やコレステロールなどと同様、「血糖値が高いのは良くない」ことは知っていても、実はそもそも血糖値とは何か、また、どんな働きをしていてなぜ上がるのかはあまり気にしたことがない方も多いのではないでしょうか。 血糖値は日々の食事や生活を意識して、上手に付き合っていくことが大事。 この記事では、血糖値についての基本的な解説と、実践したい食事や運動のポイントについて解説します。 血糖値とは？ 血糖値が上がったり下がったりするしくみと原因 血糖値の正常値はどれくらい？ 血糖値は、高すぎても低すぎてもNG! 上手に血糖値をコントロールすることが大切 血糖値とは？ 血糖値とは、血液中のブドウ糖（グルコース）の濃度のこと。 |ljg| pxg| pxx| nvr| unv| vts| wrs| lei| sra| fmr| lgf| zxj| zow| xbr| qgn| okj| bvr| xfo| cuv| zsd| svb| fuq| rel| apa| xyf| wxr| cnw| vnh| jmj| ssh| jzh| bjj| rrc| exp| xtd| wlu| qrx| wbg| pix| ebd| kvw| zfx| dyh| kel| plg| awu| gvx| irr| gcz| lzi|