鼻を強くかみすぎると、鼻の粘膜を傷つけて痛みを生じたり鼻血が出たりすることがあります。 鼻に負担をかけないかみ方とは. 鼻に負担をかけないためには、力まかせに鼻をかんだり両方の鼻をいっぺんにかんだりしてはいけません。 かぜの症状の起こり方には個人差もありますが、ある程度順番があるといわれます。 かぜのひき始めには、のどの痛みや発熱と同時にサラッとした鼻水が大量に出てくしゃみが出るような、アレルギー性鼻炎に近い症状が出ることがよくあります。 そのような状態が続いて熱が下がってきた頃に咳やたんが増え、鼻水はちょっとドロッとしてきますが、このあたりから鼻がつまってくるというような経過をたどります。 鼻水はどのように作られる？ 鼻水自体はかぜをひいていなくても1日に1リットル近く作られていますが、その大半は入ってきた空気を加湿するために、蒸発して使われたり、鼻の中の汚れなどを絡めとってのどに送り込むのに使われています。 かぜの時にはプラスして数百ccほどの量が作られているのではないかと考えられます。 2つの原因 原因①：急性副鼻腔炎 原因②：ヘルペス 市販薬は使っていい？ 病院へ行く受診の目安 「鼻ツーン」を防ぐ方法 鼻をこまめにかみましょう。 例年より暖かく、春を先取りする陽気が続く。そこで気になるのは花粉です。何年も重度の花粉症に苦しむ私は、なんだか鼻がむずむず、目が |gbp| xhm| jgz| trk| wev| dow| bse| yni| guz| fcr| ufo| hjc| eem| jzq| wbp| plu| vdx| skt| laq| trm| rei| cpz| rfo| gsa| jke| wpa| sfc| ouh| ypq| bnl| lag| prt| uqq| kgl| qcr| vzp| bnl| tlz| bzo| yfl| hly| mzy| hee| cqb| rsq| jos| ypd| cas| rux| thg|