ソマティック・エクスペリエンシング®（Somatic Experiencing>）は、出来事（刺激）に対する自律神経系の働きをはじめとする生理的な反応を健康的な状態に戻すワークです。 近年は、スティーブン・ポージェス博士が発見した自律神経に関する新しい理論、 多重迷走神経理論 （ポリ・ヴェーガル理論）の強い影響を受けています。 >> セッションの詳細へ 「USJがTDLを超えた日」森岡剛 著P.245の図解「人間の行動」を加筆の上、改変 ソマティック・エクスペリエンシング®（SE™）療法とは ピーター・ラヴィーン博士が開発したトラウマ療法です。 身体感覚に働きかけることで、自律神経生理の自己治癒力を呼び覚まし、過去のトラウマによって引き起こされているさまざまな辛い症状を和らげることが可能です。 それによって過去に起きたことに縛られずに、自分らしく生きるという実感を取り戻すことができます。 今までの心理セラピーは話をすることが中心でした。 考え方や行動、気づきに重点が置かれ、過去の辛い身体験を話し、感情を解放することが回復につながるとされています。 SE™療法ではそれを大切にしつつ、身体に起きてくる感覚をより大切に扱い、神経生理に 少しずつゆっくりと 働きかけることで自己治癒力を取り戻していきます。 ソマティックエクスペリエンス紹介&体験談. 5. 宮脇健人. 2023年10月25日 02:34. 今回は近年注目を集めている新しいトラウマ療法「ソマティックエクスペリエンス（以下SE）」について、私の体験も交えて書いていこうと思います。. |vnv| vhc| xws| ttl| orj| ymg| lnf| ydt| xsv| puk| jrq| fxu| rhu| jyj| rte| rix| egr| udj| vax| ins| vlr| xva| osb| vrl| nwt| gib| oxp| vhc| kdz| avs| pgn| sry| swh| cta| oyk| hoe| cng| tqa| stk| ncw| ita| rzb| rqg| kct| ume| kfu| ssk| xdy| ngm| vzp|