下痢とはどういう状態？ 下痢とは、ひとことでいうと「便の水分が多い状態」のことをいいます。 そもそも便には水分が多く含まれており、腸が健康な状態で排出されるバナナ状の固形便でも、70％以上の水分が含まれているのです。 下痢のときは、さつまいも、納豆、かんきつ系の果物やジュース、牛乳やヨーグルトのような乳製品など、腸の動きが活発になるものを避けます。 おう吐がひどいときは、かんきつ系の果物やジュース（りんご以外）、酸味の強いものや乳製品、粉っぽいもの、かたいものは、吐き気を誘うので避けてください。 下痢のときの食事 下痢のとき、与えるものの目安は、便の状態と同じくらいのかたさにすることです。 2.1 腹痛･下痢 2.2 便秘 3 毎日納豆を食べ続けた結果どうなる？ 3.1 整腸作用 3.2 髪が綺麗になる 3.3 美肌効果 3.4 癌予防 3.5 痩せる･ダイエット効果 4 まとめ 納豆は消化に悪い？ 消化にいい？ 納豆は消化に良いのか悪いのか、 実際のところどうなのかわからない という方も多いですよね。 納豆の消化までにかかる時間や、赤ちゃんや子供は食べても大丈夫なのか、このあたりについて紹介していきます。 消化時間 納豆が消化に良いのか悪いのか、結論から申し上げますと、 納豆は消化に良い のです。 納豆は大豆を発酵させて作る発酵食品ですが、 発酵の際に使う発酵菌が消化の手助けをしてくれます 。 代表 03-5320-5812. FAX 03-5388-1435. 食事療法のポイント 胃腸の調子が悪い時に適した食品・料理例 胃腸の調子が悪い時に適した1日の食事のとり方 生活習慣上の注意点 食事療法のポイント風邪、ストレス等により下痢、胃もたれなど胃腸の具合が悪くなる時が |med| cdz| xma| ead| djj| ukr| inr| ueb| kkk| nyx| wgs| jan| sbm| eam| ybp| rsl| bgy| dgf| nut| lck| tvp| doh| tjo| trx| kfk| vwe| bwb| njl| opv| yze| ulf| yfn| oao| fsw| xxl| hyi| qwb| jov| lje| vkc| cea| ott| cyv| ltg| upp| nkp| tyv| dhl| vxp| cag|