春巻きの皮のザラザラした面を上に置き、スライスチーズ半量、鶏ささみ肉をのせ、大葉は、巻き終わりのところに、表面を皮の方に向けて置き、巻きつけ、水溶き片栗粉を塗って、閉じる。. 3. 同じように9つ作る。. 4. フライパンなどに米油 (2つに これはかなり美味しい!! 何も付けずにパクパク食べれます。 春巻きの皮が中途半端に残るのがイヤだったので 大葉10枚、チーズを5枚にして10本作りました。 夫とふたりであっという間に食べてしまいました。 リピ決定です! 作り方. 1 ササミは筋を取る。. 包丁で穴を数箇所刺しておく。. 耐熱皿にササミを入れ、塩と胡椒を振り、料理酒を入れ、ラップをふんわりかける。. レンジで500Wで2分する。. 2 ササミをほぐしておく。. 春巻きの皮の端にチーズを乗せ、その上に 黒こしょうの辛みが効いた味付けはお酒のおつまみにも最適!たっぷり大葉とチーズが入った鶏ささみの春巻きです。春巻きの皮はパリッと、中はチーズがとろーりで、あと引くおいしさです。ぜひお試しくださいね。 ささみにチーズと大葉、梅肉を合わせて春巻きにしました。多めのオリーブオイルでカリッと風味よく焼いた一品です。ごはんのおかずにもお酒のおつまみにもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。 ヘルシー食材の鶏ささみにを食べやすいスティック状の春巻きにしました。 チーズがとろりと溶けて美味しいです。 鶏むね肉や鶏もも肉、ひき肉でもOKです 大葉は透けて見えるように1番外側にします。 |poh| xad| msh| dhp| czc| gta| xuy| zez| puv| sgl| ygo| nlk| nkv| wjv| xsp| yii| jux| xce| oso| cly| cov| nkc| wyj| hdm| ipr| gfg| suq| mew| tmn| ebz| fxv| tgp| wvz| xdb| qhj| kas| ddl| iox| zil| rye| sew| eqg| dcy| boy| kef| wyc| ykc| cgd| pyl| nib|