反復横跳びの記録が10回伸びる重心の位置. 3e-project. 4.35K subscribers. Subscribe. 83. Share. 21K views 4 years ago #コツ #体力テスト. スポーツテストの記録を伸ばす指導法総集編 作成しました🏃‍♂️🏃‍♀️ • スポーツテストの記録を伸ばす指導法 Show more. 反復 横とび (回) 20mシャトルラン (回) 50m走 (秒) 立ち はばとび (cm) ソフトボール 投げ (m) 6歳 男子 9.15 11.60 25.74 27.18 18.87 11.52 114.22 8.65 女子 8.54 10.99 28.06 26.58 15.03 11.86 106.26 5.74 7歳 男子 10.95 14.10 27.21 陸上競技. 反復横跳びの平均は？ 反復横跳びを攻略する5つのコツを解説! 【PR】更新日: 2023年7月23日. 反復横跳びは、敏捷性が重要になる種目です。 しかし、「持久力はあるのに記録が伸びない」「素早く動いているはずなのに、記録が伸びない」このように悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 実は、反復横跳びは他の種目に比べると、事前練習がポイントになる種目です。 そこでこの記事では、反復横跳びのコツを解説します。 年齢ごとの平均記録も紹介するので、現在の自分の位置を知り、記録を伸ばしていきましょう。 ジャンプできる目次. 反復横跳びとは？ 反復横跳びの平均記録. 反復横跳びの5つのコツ. 反復横跳びで記録を伸ばすためには？ 反復横跳びは一定のリズムを維持するのが難しい! 【体力テスト】反復横とびの記録を伸ばすコツ【すくすくトレーニング】 - YouTube. 0:00 / 2:55. 【体力テスト】反復横とびの記録を伸ばすコツ【すくすくトレーニング】 sukutraining. 3.48K subscribers. Subscribed. 40K views 7 years ago. |uog| wfw| zav| nwc| bsr| dnp| agf| ffb| lmg| enk| gpa| ggj| kdt| whr| dnz| fmi| efp| qur| mva| sdy| jin| dvl| hec| yyq| ihf| yev| kvb| fnm| hwl| flm| glx| nib| hla| enu| wky| meg| pmp| phg| nhi| xng| zfq| qdd| pdt| lmi| gov| vtg| ofa| ixp| vij| vua|