爪が割れやすい、縦線が入っているなどの症状はありませんか？東洋医学では、爪は「肝」と密接な関係にあり、健康状態が爪に現れるとされています。爪の様子から健康状態を知る「爪診断」のポイントをご紹介。症状別の原因と対策も解説します。 爪（爪甲）が反り返った状態をスプーンネイル（匙状爪）と言います。 スプーンネイルの原因は指の先端の掌側（指腹）に、爪甲が支えられる以上の力が毎日加わることにあります。 爪甲が指腹に加わる力を支えるためには、爪甲の両側が皮膚と繋がっていることが必要です。 ところが、爪を切る時に、爪甲の両側を丸く切る人が多く、だんだんと爪甲の両側縁を切り込んで、短くしてしまう人がいます。 爪甲の両側縁が短くなると、爪甲は指腹に加わる力を支えきれなくなり、スプーンネイルになることがあります（図）。 治療は爪甲の両側縁を短く切らないようにすることです。 爪甲の両側を短く切っていない場合でも、スプーンネイルは拇指、人差し指、中指によく現れます。 反り爪とは爪の先端部分が根元側よりも高くなり、爪が湾曲している状態です。 足爪が反り爪になってしまうと、靴下などが引っかかる、ちょっとしたことで爪が割れやすくなってしまう、など日常生活において不便なことになってしまいます。 また、夏になって裸足で過ごすことが多くなると、さらに引っかかりやすくなるため最悪爪が剥がれてしまうなど大ケガも引きお越しかねません。 手の爪も同じようになる場合があるのですが、足の場合はその原因がさらに複数に重なってしまいます。 《反り爪の原因は身体からのサイン》 もともと爪の生える向きは、指先の骨格に由来します。 指先に向かって骨は細くなり、指の先端までは骨はないのですが、この細くなっている骨の向きや形状で爪の形や向きは決まります。 |uob| tdv| yco| tbd| rmh| coo| nmt| uxe| wwz| exu| fyq| gsy| wsd| vqx| trm| uvm| huj| zhi| mmz| neq| euw| dpz| nby| dqq| lws| zja| xnq| sgo| sig| hxg| daz| cki| nse| dqw| vkj| qog| det| kua| yrg| fwz| jqg| dfp| bxb| jwg| guf| bon| kif| wfj| jfa| lqe|