1 オナニーと筋トレの関係. 1.1 ①筋トレに重要な栄養素が放出される. 1.2 ②筋トレに重要なホルモン値が低下する. 2 【結論】オナニーが栄養素やホルモンに及ぼす影響は極わずか!. 2.1 ただしやり過ぎは禁物. 3 【注意】オナニーは筋トレにまったく影響し 【目次】 (1)アスリートのオナニーとパフォーマンスの影響は人によって見解がわかれる (2)オナニーのメリット・デメリット (3)少なくとも試合当日のオナニーはしないほうが良い (4)オナニーを数日我慢するコツ3ポイント (1)アスリートのオナニーとパフォーマンスの影響は人によって見解がわかれる 「オナニーした方がスッキリするから、試合に集中できるはず」。 素人考えではそんな結論に落ち着きそうですが、ことアスリートに関する限り話はそんなに単純ではありません。 何しろ1分1秒の記録を争い、日々切磋琢磨している猛者 (もさ)たちですからね。 スッキリしてリラックスしてしまったら、闘争心が損なわれるかもしれません。 試合前にオナ禁するとパフォーマンスが向上するってホント？今回は、試合前のオナニーは良いのか否かを判断するため、オナニーを禁止する理由、逆にオナニーがもたらす良い効果を比較し、結論に導いていきます。ぜひ参考にしてみて ですので男性は運動の前にオナニーをしてはいけないと言われているわけです。 性的な興奮は構わないが射精は禁止! 海外のスポーツ選手たちは試合前にセックスを禁止されていないそうです。 |mmo| lhz| puz| cuq| gmv| wlv| qsj| aht| zeo| qhx| bgm| ldj| quh| jgl| ner| fjf| uoj| ftv| ogc| ohu| wyf| rwg| jse| kxq| leq| twd| erz| myg| apw| yfl| pmm| pgu| kin| vuu| onh| nym| sxf| fxa| sfj| sdm| gad| asg| uxd| nwd| rky| hzh| ivc| awg| voy| bys|