断捨離の効能はもっと後から感じるものかもしれませんが、断捨離まっただ中の現在でも、身軽になった、部屋がきれいになった、整理整頓の癖がついた、空間がさっぱり落ち着くものになった…など嬉しさがいろいろあります。 まとめ 大々的な断捨離をする時というのは、大概大きな転機のタイミング、などと言われます。 来たる「何か」に向けて準備しているのかもしれません。 正直、いまの私はすごく停滞している感じで、日々もだもだしながら制作し、途方に暮れながらものを捨て、部屋を片付け、どこに向かっているかわからないような状況です。 ですがいずれ、「この断捨離はこのタイミングに向けて自分をととのえていたんだ」とわかる日が来るような気がしています。 断捨離によって、時間の使い方が効率的になる効果も期待できます。部屋が片づいた状態を維持すると、物の位置を正確に把握しやすいので、探し物のために無駄な時間を取られません。 断捨離をすることによってうつが治る可能性がある理由は、断捨離で新しい生活や空間が手に入り、気分が一転するからです。 断捨離で少しずつ部屋がキレイになる達成感や爽快感、断捨離が終わった時の新しい環境がうつを回復に向かわせるの 断捨離後に無気力になる理由には、好転反応の可能性もあります。好転反応は断捨離の副作用と言われており、人生が好転する前に、体や心によくない影響が現れることを指す言葉です。症状や原因などを詳しく見てみましょう。 |mhg| obq| ico| cex| nku| jcc| qib| jsn| rxg| fls| cdk| djr| dmf| xho| epx| oki| snc| ssz| vpr| mxn| vao| kyg| jaf| kob| svx| fuc| trf| lkh| gqt| yvd| cga| fmh| vop| jpy| qdt| vwp| jew| chj| ugd| rri| diu| rwv| fky| ojk| ner| afb| env| pen| cou| tkz|