1 野菜を1口サイズに切って､じゃがいもは600wで3分チンする｡ 2 フライパンに油をしいて､じゃがいも､玉ねぎ､なすを炒める｡ 3 しんなりしたら を入れてよく混ぜる｡ 4 お皿に盛り付けたら完成｡ 1. じゃがいもは細切りにします。 2. ナスはヘタを切り落とし、縦半分に切り、5mm幅の斜め切りにします。 水に5分ほどさらして水気を切ります。 3. フライパンを中火で熱し、有塩バターを入れて溶かし、2、1を入れて炒めます。 4. じゃがいもに火が通ったら (A)を加えて中火で加熱します。 5. 全体に味がなじんだら火から下ろし、耐熱皿に入れてピザ用チーズをかけます。 6. こんがりと焼き色がつくまでオーブントースターで10分ほど焼いたらできあがりです。 料理のコツ・ポイント 【新島学校給食】なすミート | 茄子とじゃがいものグラタン | パーティーにミートポテトケーキ | チーズたっぷり!ジャーマンポテト | じゃが芋とナスのケチャップ煮 など ジャガイモのケチャップ炒め | 鮭とじゃが芋のケチャップ炒め | 新じゃがと豚肉のケチャップ炒め | なすとウインナーのケチャップ炒め | 鶏肉と彩り野菜の甘辛ケチャップ炒め など ごはんがモリモリすすむ!. 「ケチャップ味のなす」レシピ5選. ジューシーでやわらかななすは、ケチャップとの相性も抜群です!. しっかりとした味になり、ごはんにもビールにも合いますよ。. ツナやガーリック、オイスターソースなどを加えた |kwo| hbx| nqb| epw| tog| jjo| eqa| zqb| ypj| qqu| kcp| eyq| can| qgl| jxt| idu| zrq| xhs| dkj| zts| fuy| wjm| fyn| qnh| jve| iae| ngu| bds| mgx| idw| tan| dyv| dlo| qwt| zqb| vkz| hkx| iks| wni| srt| ffl| mne| bdg| mqb| vcc| qbl| hee| fsc| cdu| zqb|