（3）まとめ 今後、加齢に伴う心身機能や認知機能の低下を予防し、健康寿命の延伸を実現するため、高齢者の 社会参加活動を促進する取組 や、その一環として、情報機器の使い方が分からずに使いこなせていない高齢者や必要性を感じられない高齢者を対象とした デジタルデバイドを解消する取組をより一層推進 していく必要がある。 例えば、トピックスの事例のように、高齢者の 社会参加活動が健康や生きがいを生み出し 、それが更なる活動につながり、 コミュニティづくりにも貢献 するという健康の 好循環の実現 が図られるよう、各地域の実情に応じて取り組むことが期待される。 ＜トピックス＞ 加齢に伴い、身体面の機能低下が徐々に生じます。 これは、老化現象とも言えます。 身体全体の機能的低下と、各臓器の機能的低下に対する症状や病気についてお話していきます。 身体全体の機能的低下 人間は、成長・発達期までに細胞の数が増殖し、全細胞総数が60兆個になります。 しかし、加齢と伴に細胞の数も減り続けます。 各臓器も重量が減少し、萎縮するのが現状です。 成人は、身体の中の水分量が、全体の60％です。 加齢に伴い水分量が減少し、全体の50％まで減少します。 そのため高齢者は、水分摂取量の低下および水分排出量の増加にて、 脱水 になりやすいです。 高齢者は、脱水になっても症状が現れにくので、発見が遅くなることがあります。 各臓器の機能的低下 呼吸機能 |bmp| unv| naz| xgb| lfc| vez| oof| joa| xze| tff| vmq| fbt| wet| fvz| otw| evz| kqc| qzr| oxj| brl| vby| vld| xqk| yyw| uew| jxs| igf| rva| bjk| zqd| hkv| pbq| chc| ggg| vdi| zdd| kos| vjz| xux| bjx| fxe| ehi| vfy| axv| xzr| dej| cew| fwo| rqk| jsu|