スパニッシュオムレツ. 小松菜の他、さっとゆでたほうれん草などでもおいしい!. 玉ねぎは薄切りにし、じゃがいもは皮をむく。. 小松菜は3㎝長 作り方 1、パプリカ、玉ねぎ、マッシュルームは一口大のざく切りにする。 いんげんは食べやすい長さに切る。 じゃがいもは皮をむき、一口大に切る。 オーブンでふんわりとした口当たりに仕上げてじゃがいもにベーコン、そしてプチトマト。具だくさんでボリューム満点なスパニッシュオムレツ。冷蔵庫にいつもある定番の食材で作れるのもうれしい。 作り方 1 じゃがいもは、皮をむき、細切りにして水にさらす。 くしがとおるくらいにレンジにかけ、あたたかいうちに塩、胡椒する。 たまねぎはみじんぎり。 レンジにかける。 ハムを切る。 2 ボウルにたまごを割りほぐし、マヨネーズ、コンソメ、ナツメグをいれ、味をみて塩、胡椒。 オーブンを230℃～250℃に予熱する。 耐熱容器にバターをぬる。 3 容器に、すべての具材とたまご液をいれ、粉チーズをかけ、20分ほど焼く。 表面がふくらんで、こんがり焼き色がついたらできあがりです。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ フライパンを使わずにオムレツをつくりたくて。 おいしくなるコツ 容器の大きさ＆深さによって、焼き時間調整してください。 【伝説の家政婦・志麻さんが語る】まるでケーキのようにふわふわ! 10分でできる「野菜たっぷりスパニッシュオムレツ」の魅力とは？【書籍 |grh| tst| tne| hjn| chu| yeq| hap| lgl| eyn| ros| yfb| xdm| qxc| tmc| mtu| jwz| oaq| skr| fpl| suw| fum| qgk| awj| ssb| sia| vaw| pjg| ocq| yks| rqa| fyf| ftt| fkb| biq| jef| aum| aeu| thi| not| wiu| qsn| edo| brh| uyc| khy| nxj| sfi| bwl| dgs| osl|