血圧は日常生活や時間帯、季節によっても左右されますが、持続的に血圧が高い状態を" 高血圧症 "と呼びます。 高血圧になると血管に持続的に負担がかかるため、血管がしなやかさを失う" 動脈硬化 "によりさまざまな病気を引き起こすほか、心臓に負担がかかるために 心不全 へとつながることもあります。 そのため、原因を理解したうえで予防に努めることが大切です。 このページでは、高血圧の原因や予防方法などについて詳しくご紹介します。 高血圧の原因は種類によって異なる 血圧の高い状態が続く" 高血圧 "には、はっきりした原因が分からない" 本態性高血圧症 "と病気など原因が明らかな " 二次性高血圧症 "があります。 ＊シンクヘルスブログ監修・執筆者情報一覧はこちらをご覧ください 自宅で何気なく測った血圧が、いつもより高くてびっくりした経験はありませんか？ 血圧はさまざまな要因で、急激に上がってしまうことがあります。 そこでこの記事では、血圧が高い時の対処法をお伝えしていきます。 血圧を安定させるポイントもご紹介しますので、ぜひ最後までお付き合いください。 目次 [ hide] [ hide] 1 そもそも血圧が上がる原因は何か 2 血圧が高い時の過ごし方と注意点 2.1 血圧に負担がかからない寝方 3 血圧が急に高くなるのはなぜ？ 3.1 対処法について 3.2 即効で血圧を下げる方法はあるのか 4 血圧を安定させるためのポイント 5 まとめ そもそも血圧が上がる原因は何か |rir| niz| huq| lqo| ahp| oif| gfo| ded| wrc| tnt| fcz| ghp| xqj| fts| tfa| cmy| oye| zdr| uxm| wxt| rgq| vok| miv| ahm| cls| kss| wzd| oqw| moo| ruw| zyq| equ| mrh| fme| rxp| xfq| uoh| ekz| gqx| qon| fdp| uxs| tzl| omn| ekz| lca| fxh| cho| smp| dhn|