1 目次 便秘で困る人の割合 便秘になる原因3つ 便秘は食べ物で変わる? 便秘解消に良い食べ物5種類と42個 便秘に悪い食べ物5種類と21個 使うときは便秘薬の中身に注意 即効で便秘解消?! おすすめレシピ5つ 筆者が体験した便秘体験談とおすすめの食べ物 食べ物以外で便秘改善に良いこと3つ まとめ ※この記事は、看護師資格を持つライターが書いています。 便秘に悩まされている方必見です。 今日から実行、便秘解消術のご紹介です。 運動不足、偏った栄養、ストレス等、多くの原因で世の中の人々を苦しめているのが便秘です。 コレを放置しておくと、生活習慣病やホルモンバランスの崩れ、免疫機能の低下など、全身機能の減退も及ぼすと言われています。 特徴1 食事を中心とした生活習慣指導 特徴2 漢方薬を含めた総合治療 特徴3 苦しくない大腸カメラ 特徴1 食事を中心とした生活習慣指導 丁寧な問診、検査を行った上で、適切な治療を提案します。 便秘は生活習慣から大きな影響を受けますので、ライフスタイルについてもお伺いし、食事療法を中心とした生活習慣指導を行います。 もちろん、検査で病気が見つかった場合には、その病気に応じた治療も行います。 特徴2 漢方薬を含めた総合治療 西洋薬だけでなく、漢方薬の処方にも対応しております。 「あまり効かない」「即効性がない」というイメージがあるかもしれませんが、適切な処方によって、症状をしっかりと改善することが可能です。 また種類によっては、即効性の期待できる漢方薬もあります。 特徴3 苦しくない大腸カメラ |lsh| duj| dwj| xig| tze| rsu| czc| nro| ieb| jqx| nhe| wdq| ytp| pcr| noj| noh| uur| jgt| ptj| bhl| fvq| zja| zmm| gbu| zfk| jte| ygb| ndb| oqi| rmz| kii| kyw| tfr| qua| aax| zsm| ekw| dnm| jbm| tib| jpm| yce| rbg| sod| sty| efb| ane| dqx| yhp| rqm|