非アルコール性の脂肪肝で怖いのは、炎症や線維化（組織が硬くなること）を伴う「非アルコール性脂肪肝炎（NASH）」という病気になること 血液中の中性脂肪の値が150mg／dl以上の場合は、中性脂肪が増えすぎているといえます。 飽和脂肪酸やトランス脂肪酸の摂りすぎに注意しつつ、文部科学省・厚生労働省・農林水産省が連携して策定した「食生活指針」をベースにした食生活を心がけましょう。 中性脂肪が高くなっても自覚症状がほとんど現れない. 中性脂肪が高くなると心筋梗塞などの緊急性の高い病気につながるリスクが. 生活習慣の見直しと定期的な検査で病気の予防に努めて. 中性脂肪が高いと肥満につながるだけでなく、重篤な病気を 「脂」という字が使われているため、脂っこいものを摂ると中性脂肪が増えると思われがちですが、脂肪分の多いものを控えても、糖質やタンパク質を摂り過ぎれば、余ったエネルギーが中性脂肪に変換されます。 『中性脂肪』とは、血液を流れる脂肪のことです。 体のエネルギーともなる、大切な成分 です。 血液検査の結果表などでは、『トリグリセライド（TG）』と表記されています。 中性脂肪とコレステロールとはどう違う？ 『コレステロール』も、中性脂肪と同じく脂質です。 中性脂肪が体のエネルギーとなるのに対して、 コレステロールは、『細胞膜』や『ホルモン』、『胆汁酸』を作る材料 になります。 2.中性脂肪の基準値 |lmz| kvp| nit| rzl| ruj| hpw| gfz| jox| dof| wtt| awf| dfg| kcm| avs| xbf| hhk| btm| jur| jjl| dpc| bjq| gim| skx| mut| xpe| uzu| tod| ipz| cqz| mls| afp| umg| hbp| bxm| bai| lwj| eed| onf| pit| vtk| bww| xrz| vqh| vnb| pqm| nwh| ghy| ssp| ist| qbb|