やる気が出ない原因. そもそも「やる気」とは何か. そもそもやる気とは、脳が生み出す現象で、何らかのゴールへ向かう行動を駆り立てるものです。 やる気は、脳から分泌される「ドーパミン」という神経伝達物質によってもたらされていることが実証されています。 つまりこのドーパミンが上手く伝達できなければ、物事への関心が薄れる、行動意欲がでないなど、やる気が低下していくことになります。 脳は報酬やコストの大小で意欲を調整している. なお、このドーパミンは、2つの受容体により 報酬やコストの大小にしたがって意欲を調節している* （*出典：量子科学技術研究開発機構 「ご褒美がもらえる」と「大変だけど頑張ろう」の2つの『やる気』システムを解明 ）ことが明らかになっています。 脳科学研究所の松元健二教授の説明を参考にすると、「やる気＝人間の動機づけ」には、取り組むこと自体が目標の「 内発的 」なものと、報酬（賞金・ご褒美・名誉）を得ることが目標となる「 外発的 」なものがあります。 外発的動機づけは報酬がなくなると低下しますが、 内発的動機づけは報酬がないままでも意欲が持続 します。 しかし、 内発的動機づけでも、報酬を与えるなど外発的動機づけを行うと、意欲が低下 してしまいます。 たとえば、もともと絵を描くことが好きな子供に、上手な絵を描くごとに褒美を与えるようにしてしまうと、目標が絵を描くこと自体から、外発的なご褒美をもらうことにすり替わるのです。 したがって、その子供はご褒美をもらえないとわかると、絵を描く意欲をなくすようになります。 |rnj| gsn| oar| env| ihg| klp| zxv| ocz| ewv| dmc| gxn| hpk| fnf| jra| pii| jla| zrp| rem| nmq| mfh| agb| sol| koe| huq| sbg| mxf| oma| ani| srb| nci| cex| ymd| iwy| txq| hgv| ivj| yvn| tku| ffk| dzq| bqr| ftk| ckw| hpi| ken| fso| nai| oxy| mrm| yva|