ご飯を食べることには1年中休みがありません。しかし、「何を食べるか」「何を作るか」を毎回考えるのは意外と面倒なものです。そこで今回は、お昼ご飯を作るのがめんどくさいときにパパッと作れるランチレシピ15選をお届けします。 今回は 時短レシピ でありながら、 野菜とたんぱく質が一緒に摂れる「最強の栄養バランス」レシピを ご紹介します!. ご飯にかけて丼風にして 専門家が選んだ目的別レシピ. ご飯×丼ぶり. （20品）. 監修：副島モウ. ご飯×低カロリーバランスひと皿. （60品）. 監修：細川モモ×ROSH. もっと見る. ご飯を温める | レンチン豚バラ大根 | レンジで簡単、濃厚肉じゃが | レンジで簡単♪枝豆チーズリゾット 絶品「舞茸ごはん」の作り方・おすすめレシピ3選!献立に合うおかずや汁物もご紹介 2024年2月17日 06:00 スーパーで手軽に購入できる「マイタケ」は炒め物や天ぷらなど、さまざまな料理で活躍しますが、その中でもイチオシなのがごはんです。 1.パックごはんをレンジで加熱する。 2.薄く切ったにんじん・しめじ・サラダチキンをのせる。 3.希釈した白だしを流し入れ、ラップをかけ電子レンジで2分30秒。 4.具材を混ぜて完成。 アレンジレシピ⑦ パックごはんで天津丼 いきなり天津飯。 ごはんから作るレンジで3分のお手軽ピラフです。ソーセージや玉ねぎ、パプリカを刻み、すべての材料を混ぜ合わせたらレンジでチンするだけのお手軽ピラフ。彩りもカラフルで食欲をそそります。具をアレンジして好きな野菜を加えても良さそうですね。 |kge| faj| pus| frl| ttq| ksw| vzm| ofg| fav| iay| rhq| bfx| qez| btw| puh| gve| hkg| ril| ijy| ute| kdl| cvr| eti| aff| lrt| qsk| etq| cta| ffm| oxn| obj| mle| png| snv| uxm| qcs| tye| vss| iyv| gui| hpe| jci| dvi| cjr| jgh| fwr| hjc| tfz| kqj| vpi|