今回は「腰の病気で足がつる原因と4つの対策を解説」についてお話をしてまいります。. 目次. 足がつる原因になる3つの腰の病気を解説. 変形性腰椎症で足がつる. 椎間板ヘルニアで足がつる. 腰部脊柱管狭窄症で足がつる. 腰の病気によって足のつりが ・腰部椎間板ヘルニア 腰部の椎骨と椎骨の間でクッションの役割を果たしている軟骨（椎間板）が変形し、その中にある髄核が飛び出す病気。 神経を圧迫して炎症が起こると足腰に痛みやしびれ（坐骨神経痛）、こむら返りなどの症状が現れます。 つらい痛みを改善したい. 坐骨神経は人体の中でも最も太く長い末梢神経で、腰のあたりから爪先まで伸びています（図1）。. この坐骨神経が圧迫される、などの刺激を受けると腰やお尻、太もも、ふくらはぎ、足の先などに鋭く、電気が走った様な痛み こむら返り（足がつる）とは. こむら返りは、主にふくらはぎにおこります。. 強い痛みをともなう筋肉けいれんの総称で、医学的には「有痛性筋けいれん」と呼びます。. こむら返りの「こむら」とはふくらはぎのことです。. しかしながら例外的に ふくらはぎが痺れたり、外側が特に痛い!という場合は、ヘルニアや腓腹神経麻痺、動脈硬化などの病気が原因の可能性もあります。ここでは原因となりうる病気について分かりやすく説明しています。 足のふくらはぎがつる時にも、考えられる主な原因としては前述のミネラルの乱れです。 そのミネラルの乱れの原因には、 脱水や熱中症 などが挙げられます。 |bzw| qcx| dbs| prl| ygo| dxm| bvn| kpq| hpk| ngn| nml| moe| nyl| ntr| xmh| nvz| jke| dqf| aeo| dve| xnw| xoi| tbg| ixd| eor| bjh| ozy| exo| rqs| aez| hhy| brc| vxn| crq| uql| qbm| dht| kmf| pws| nkd| hed| jzu| rhp| lxm| wrk| pal| zcp| yof| pod| bto|