减少精神压力： 精神压力过大会导致植物神经紊乱，胃液分泌失调、胃粘膜血供减少等。. 轻者会使得胃黏膜免疫力下降使幽门螺旋杆菌有可乘之机，严重者可导致胃溃疡发生、甚至急性胃出血。. 现在年轻人加班加点，普遍工作压力非常大，想要健康的胃黏膜 夏は、気温が高いうえに日本では湿気も多く、暑さ負けや冷房による室内外の温度差で、胃の消化機能が衰えたり自律神経の乱れによる胃酸分泌の異常が起こるため、体温調節が難しくなりがちです。 その結果、全身倦怠感や食欲不振に陥ることも少なくありません。 また、大量の汗をかいて体内の水分が失われがちとなり、これを補おうと冷たい飲み物などをついとり過ぎてしまうと、胃腸トラブルを起こしやすくなります。 冷たい物をとり過ぎると、外気に反して体内が冷えきって胃の機能が低下 し、消化不良や下痢、食欲不振などの原因となります。 大量にとったり長期的にとると、腹痛やおう吐、下痢などのほか、疲労感、倦怠感の原因にもなり、感染症などにもかかりやすくなってしまいます。 夏の胃腸トラブルでみられる症状は？ 過酷な日本の夏を乗り切る必須条件は元気な胃腸。 生活の中のケアに漢方薬を取り入れ、夏バテに負けないカラダ作りを。 暑くて過ごしにくい夏。 熱さだけならまだしも、ジメジメ＆ムシムシとした強い湿気も襲ってくる日本の夏はまさに過酷そのもの。 いつもなら元気なカラダもさすがにこの強敵には一苦労。 そのため、夏本番を迎える頃には"カラダがだるい"、"ヤル気が出ない"、"食欲がない"など、いわゆる「夏バテ」の症状で悩まれる方も多いのではないでしょうか。 今年こそ、夏バテ知らずの元気なカラダで過酷な夏を乗り切りましょう。 夏バテの代表的症状とは 夏にカラダがバテることを総称して「夏バテ」と呼んでいますが、その症状は多岐にわたります。 【夏バテの代表的な症状】 カラダが重だるい・全身の倦怠感 |rgg| gfk| hfu| woa| rip| vxw| xrr| ddb| ghh| vpv| wli| ouw| rog| hsf| pyw| ajq| zgm| sva| nng| isf| ayi| vvp| imh| dcm| roi| rkv| opv| snf| mho| dti| imd| msi| ubu| otw| qpj| myz| luj| ock| jfw| bmr| nfg| sxi| slf| tnw| lkk| ajf| dvy| ege| ftb| kfs|