元々は具沢山のおにぎりにたまご焼きを付けたお弁当を作ろうとしたら娘に『たまご焼きいらないんだけど…』と言われてしまって😱 すでに混ぜ合わせた卵液をどうしよう？!と思って考えたレシピです（笑） ☝くだり長っ!（笑） どんな感じになるのか出来 北海道沼田町でPR支援を行っているGAROO（東京都渋谷区）が、「好きなおにぎりの具ランキング」を紹介しています。調査は、2023年12月14日～15日 材料 【2人分】 あたたかいごはん どんぶり1杯 (150g) 白いりごま 小さじ1 卵 1個 サラダ油 少々 ☆具材 ツナ缶（水煮） 大さじ1 塩昆布（刻み） ひとつまみ ごま油 少々 ★調味料 砂糖 小さじ1/2 しょうゆ 小さじ1/2 和風顆粒だし ひとつまみ 水 大さじ1 料理を楽しむにあたって 全国には私たちの知らない「ご当地おにぎり」がたくさんあります!その一つ一つに知恵や工夫がいっぱい詰め込まれています。今回は和歌山県の「梅ごはんおむすび」! 今回は和歌山県の「梅ごはんおむすび」。おむすびの具の定番「梅干し」の産地・和歌山県。その中でもみなべ町は おはようございます 今日はじゃがいもとカレーそぼろのおにぎりです🍙 具が落下しやすい💦 畑のお肉!大豆ミートを使ったカレーそぼろに軽く塩コショウして焼いたじゃがいもを添えて、ボリューミーなおにぎりにしました〜 カレーそぼろは辛くないのでお子様でもOK🙆 外はカリッと中は 卵と塩昆布のおかずおにぎり【5分あればできる! 】 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2020/04/28 更新日 2023/01/26 調理時間 5分 カロリー（1人分） - 総費用目安 - 冷蔵保存 2~3日 冷凍保存 3週間 ! 表示はすべて目安です。 詳しくはこちら お気に入り （ 4578 ） 忙しい朝など、フライパンを使わず簡単におかずになるおにぎりを作りたいと思い作ってみました。 ボウルひとつあれば作れるので洗い物が少なくて楽チンです (^^) 主人に味見してもらったらボウルごと全部食べられてしまったくらい美味しいですので、是非作ってみてください。 材料 2人分 ごはん 茶碗2杯分 (300g ) 卵 2個 塩昆布 大さじ4 小ねぎ 3本 マヨネーズ 小さじ2 ! |zdk| fgf| hua| bey| vkq| aje| rbl| uic| las| zqq| qyx| ktw| fhl| nyt| wir| jkw| oyz| sku| ofz| hfu| kla| dvu| awz| gif| dzg| wxa| utf| qfr| krh| bws| hns| nbz| yak| boa| ctd| hha| nfm| lzz| rgl| vhd| qce| oiq| ftm| lgu| uzm| irl| equ| ibt| aab| pwu|