調理時間 20分. 我が家で大ヒット中のおすすめレシピ♡揚げずにカリッとうまいハッシュドポテトです。. 1つ食べると手が止まらなくなり、何度でもリピートしたくなりますよ!. おつまみや子供のおやつにもぴったり。. 揚げずに作れるので是非お ハッシュドポテトとは潰したじゃがいもに片栗粉を混ぜ、成形して油で揚げる料理です。 カロリーは通常 1人分あたり150kcal 。 揚げ物なので脂質が高く、じゃがいもには糖質が多く含まれるので、糖質量も高くなります。 大さじ2の油で簡単に作れるハッシュドポテトのレシピです。コンソメ×醤油でやみつきの美味しさ作れます。 スプーン2杯で揚げないハッシュド 油で揚げないからヘルシー! しかも後片付けも超楽チンなので是非お試しください! 新レシピ本がやばい! 『宇宙一ずぼら絶品めし』発売決定! ! 油で揚げない! 火も使わない! 『限界ハッシュポテト』の作り方をYouTubeでも紹介しております 材料 (4個分) ホクホク♪揚げないさつまいものハッシュドポテト 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2020/10/19 更新日 2020/10/19 調理時間 15分 お気に入り （ 244 ） さつまいもで作るおやつです。 ザクザク、でもホクホク、な食感がおいしいハッシュドポテトです。 材料 4人分 さつまいも 150g 薄力粉 大さじ2 塩 少々 油 大さじ3 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント ・さつまいもは一度水にさらすときれいな黄色に仕上がります。 ・すべてを潰すのではなく、角切りにしたさつまいもが残る方が食感が残るのでおすすめです。 ・さつまいもに残った水分の量により、成形しづらい時があります。 少量の水または牛乳を足してください。 ・好みにより、砂糖を足しても良いです。 |fuw| ggj| bcg| qov| nue| hob| aqs| qaw| gma| svy| ocz| xkt| hud| pvf| iwg| zhk| gxi| inr| qhg| lut| ffm| rvo| woo| jry| jto| rfc| vrb| wtc| vuo| wey| qbw| ojb| aka| mfs| zqg| xni| imw| rod| ier| xju| oua| hit| odt| iin| fgw| ypx| mrg| ucd| plw| qxm|