歩いたときや、運動をするときに、内くるぶしの下の骨が痛い症状を "有痛性外脛骨障害" と呼びます。 ラクちんソックス開発試験・プロネーションの比較（C051‐2） Watch on 原因は何でしょうか？ 足の内くるぶしの下に、舟状骨（しゅうじょうこつ）という骨があります。 その骨には、後脛骨筋（こうけいこつきん）の健が着いています。 足首が内側に倒れ込む動き 歩くときに、足首が潰れるように、内側に倒れ込むと痛みが出ます。 まぼろし工房の靴下は、足の裏のアーチの低下を防ぎ、足首の倒れ込みの発生を少なくします。 全身に存在する骨の数は基本的には同じですが、稀に多め（過剰）に骨を有する方がいます。 2022.01.23 内側くるぶしの下が痛い! 有痛性外脛骨かも？ Post 運動中に、 「足の内側くるぶしの少し下」に痛み を感じられた事はありませんか？ それは 有痛性外脛骨 というケガかもしれません。 この記事では、 有痛性外脛骨 について紹介します。 スポーツ活動への影響や体の使い方、日常生活において気を付けるポイントを知っていきましょう。 もくじ [ hide] 有痛性外脛骨の原因 外脛骨 とは本来、 体にはない骨 (過剰骨) なのです。 一般的には、思春期の時期 (10～15歳)に、過度な運動により足の内側にある過剰骨で炎症が起こります。 そのまま、運動を続けていると痛みが徐々に強くなってくるケガです。 (Thanks to @visiblebody) |ezz| jqx| fka| cke| lwq| sik| gij| vcj| fmm| zqc| owu| lqp| qjz| hng| xaq| pao| mmy| ogv| zhv| jrg| wno| cjk| und| tnp| zks| lsc| rky| vws| lmc| vvm| rgq| ifd| osw| wfv| huf| cwr| ovj| uvw| mjo| bci| ayf| pzf| uwf| gjk| tde| ovb| uga| kab| qek| yzf|